Formagyakorlat szeminárium Szarvason

A tábor instruktorai és résztvevői egy tartalmas napot töltöttek el Szarvason

A Magyar Kick-boksz Szövetség versenyrendszerében az utóbbi években talán legnagyobb fejlődésen a korábbi időszakban elhanyagolt formagyakorlat versenyszám ment át. Ebben élen jár Békés megye, hiszen Puravecz Péter vezetésével – aki egyben a kick-boksz formagyakorlat válogatott szövetségi kapitánya is – egymást érik a fejlődést szolgáló szemináriumok, speciális edzések.

Az Orosházi Contact K.T.H.E. szabadtéri formagyakorlat szemináriumot tartott Szarvason. Elsősorban a kick-boksz formagyakorlat szabályrendszerben versenyző, Békés megyei sportolókat vártak. A Contact SE sportolóin kívül a Kondorosi Kick-boksz SE és a Füzesgyarmati Hegyesi SE tagjai edzettek. Az akrobatika titkait és trükkjeit Balogh Dávid, a Flip Unit Team vezetőedzője oktatta, a technikákat Puravecz Péter mester mutatta be, aki mindvégig edzette és motiválta a versenyzőket. A sportolókat ellátták tanácsaikkal Gasparik Róbert és Litauszki László III. danos mesterek is. A szeminárium az októberi felnőtt világbajnokságra és a novemberi utánpótlás Európa-bajnokságra történő felkészülés jegyében zajlott.


A Nagyfoki-holtágnál felállított eszközpark airtrack-ből, trambulinból és szabad mólóból állt az akrobatikus elemek elsajátításához. A csapat korán megkezdte munkáját a hőségre való tekintettel, mely kisebb szünetekkel 6 órán keresztül folyt. Az edzés egy igen szerteágazó és komoly bemelegítéssel kezdődött, majd az alaptechnikák kerültek gyakorlásra. Kiemelt technikák voltak az ariel, arabel, előre szaltó, illetve az ezekre épülő kombinációk. Kora délután megkezdődtek a hátra szaltóra épülő technikák, illetve a csavart technikák. Az extrém kategóriába tartozó elemek az óriás trambulinban, illetve a mólóról, szabad ugrásként kerültek kivitelezésre.
A sportolók kellemesen elfáradva, azonban jó hangulatban zárták a napot, tele sikerélményekkel. Az akrobatikus elemek gyakorlása olykor éveket is igénybe vehet. A szemináriumon többen is megszólaltathatták a képzeletbeli gongot, mely a hosszú, nehéz munkának a gyümölcsét, a helyes technika sikerét aratta.

G. L.


error: Content is protected !!