Shotokan karatékák edzőtáboroztak Békéscsabán

A páros gyakorlatban eszközök segítségével is fejlesztették a test mozdulást

Békéscsabán a Vívó teremben tartották az A.J.K.A. szervezet országos shotokan karate táborát, melyre az egész országból érkeztek karatékák. A megnyitót követően a szövetség vezetője, Sensei Sáfár László X. Dan-os karate mester mutatta be az Amerikából, Németországból illetve Magyarországról érkező instruktorokat.

A résztvevők számszerűen négy edzést hajtottak végre egy kidolgozott tematika alapján. Természetesen voltak olyan részek, ahol a fekete öves karatékák és mesterek külön váltak a színes övesektől, így mindenki a szintjének megfelelő új ismeretanyagban részesült. A táborban a Kihon gyakorlatokon keresztül gyakorolták a testmozdulást, test kitérést különböző irányokba. A formagyakorlatok Katák speciálisan a téma köré lettek kiválasztva (Heian Godan, Kanku Sho). Végül páros gyakorlatban eszközök segítségével is fejlesztették a test mozdulást.
Az edzéseken résztvevők nem csak fizikai de szellemi tudás anyagot is kaptak. A József Attila Lakótelepi Tömegsport Egyesület Shotokan karate szakosztálya megfelelő minőségben tudta megszervezni a tábort Sensei Farkas András VII. Dan-os mester szakosztályvezető-edző koordinálásával.
Október 28-án ismét Békéscsabán találkozik a szövetség élmezőnye. Az Erzsébethelyi Általános Iskola tornacsarnokában rendezik meg az A.J.K.A. szövetség országos bajnokságát.

G. L.